LIFE HACKS NEWS TIMP LIBER

Suma minimă cu care poți să supraviețuiești în România. 10 lei sunt de ajuns pentru o masă?

http://weknowyourdreams.com/single/food/food-05
Scris de: Alexandra Petre

Într-un oraș în care totul este scump, majoriatea oamenilor nu își permit să ia masa la restaurant. Marketurile și supermakerturile din orice cartier reprezintă o alternativă excelentă atunci când vine vorba de alăturarea unor alimente pentru a lua o gustare sau chiar cina.

Putem mânca cu doar 10 lei, dar mâncam bine? Iată care sunt câteva variantele:

Prima oprire: Carrefour. Pentru micul dejun putem încerca clasicul lapte cu cereale: cerealele de la Cerbona au prețuri până la 5 lei, iar laptele semidegresat de la Zuzu 1,5% 1l este 3,99lei. Alte variante sunt:  croissant unt 50g cu iaurt de băut cereale Zuzu 320g 1,49lei + 2,90 lei sau  Lapte cu cafea Muller cappuccino 250ml 3,75 lei, Pain au Chocolate Carrefour 2 buc 3,95lei.

Dacă la micul dejun combinațiile sunt  diverse, aria se restrânge când este vorba de prânz sau cină. Putem prepara o porție de paste făinoase Fidelini Baneasa 400g 2,59lei cu sos de roșii cu carne bio 190g- 6,41lei, pui Shangai Carrefour 210g- 8,78lei și fulgi instant pentru piure din cartofi 100g- 1,45lei sau jumătate de kg de cartofi noi- 1,72lei pentru prepararea piureului sau a unor cartofi nature. Pulpa de pui Bravis 5,79lei/kg  o putem asezona cu un orez cu bob rotund Carrefour 1kg- 4,09 lei.

În Mega Image lucrurile stau puțin altfel, cel mai căutat este meniul de mic dejun: senviș cu șuncă praga- 4,99lei împreună cu sana Gustul- 2lei, nu la 6,99lei, ci la 6,29 lei. Mai poți încerca și un senviș fru fru la 8,35lei.

Până în 10 lei poți alege să combini garnitura de legume edenia-3,63 lei cu pulpele de pui cu spate 6,49lei, dacă dorești să mănanci ceva mai consistent. Alte variante sunt: orez Mexican cu legume- 5,94lei cu cârnați semiafumați 2,59lei/100g, supă de roșii cu tăiței 4,99lei, tăiței sau fidea de casă Băneasa 400g- 4,26lei, cartofi roșii 2,5kg- 4,29lei cu cașcaval pane Hochland 150g- 7,82lei.

Ne putem încadra în 10lei pentru o masă decentă și destul de consistentă. Tot ce trebuie să facem este să gândim strategic și economic. Dacă cumpărăm produse pentru o singură masă, 10 lei reprezintă o sumă destul de restrictivă. Așadar, o masă cu numai 10 lei nu ar fi foarte sățioasă.  În funcție de masa pe care vrei să o alcătuiești, 30 de lei zilnic este o sumă destul de bună, dacă o foloseși corect. După sesiunea online de cumpărături, concluzia este că micul dejun mai ieftin îmi poate asigura o „cină regală”, fără să economisesc în schimb la energie sau sănătate.

About the author

Alexandra Petre

Leave a Comment